II.

Основные правила физического воспитания.

§ 7. Общая цель физического воспитания состоит в правильном развитии и усовершенствовании телесного организма воспитанников, в сохранении их здоровья, в необходимом приспособлении тела к внешним влияниям, в изощрении органов внешних чувств и в укреплении костей, мускулов и нервов. Физическое воспитание детей и юношей должно идти рядом с духовным их развитием, взаимно дополняя и вспомоществуя одно другому; при этом вся система принимаемых заведением гигиенических мер, основываясь на данных, проверенных научным опытом (Руководства по гигиене: Багинского, Беккереля, Доброславина, Кленке, Медикуса; Реклама, Скворцова, Флюгге, Эрисмана и Эстерлена)., соображается и с требованиями того служебного и житейского поприща, к которому готовятся воспитанники военно-учебных заведений.

§ 8. Вышеуказанная цель достигается в кадетских корпусах

• надлежащим устройством всей внутренней их жизни и материальной обстановки,

• заботливостью начальства о гигиенически-правильном содержании кадет,

• целесообразным упражнением их физических сил,

• тщательным уходом, со стороны воспитателей, за каждым из вверенных им воспитанников и постоянным надзором за всею их массой,

• регулярным медицинским наблюдением для возможного предупреждения заболеваний и, наконец, своевременным врачеванием заболевающих.

Особенное внимание следует обращать на соразмерное, по возрасту и развитие воспитанников, отношение количества и напряженности, с одной стороны, их умственных и, с другой,—телесных упражнений, так как необходимая для здоровья правильность пищеварения, кровообращения и прочих органических процессов в значительной мере обусловливается степенью и свойством возбуждения мозговой деятельности. Практические требования современной жизни вызывают в человеке постоянно возрастающее напряжение его сил и способностей; но воспитание должно всегда помнить, что чрезмерный избыток умственных усилий, особенно в детском и юношеском возрастах, наносить неисправимый вред не только физическому, но и духовному совершенству человека.

§ 9. Совокупность вышеуказанных воспитательных средств должна надежно ограждать каждого воспитанника от болезнетворных причин и вообще от всякого рода неблагоприятных влияний на его физическое развитие, постоянно содействуя упрочению полезных и искоренению вредных для здоровья задатков и склонностей. Воспитатель не должен упускать из виду, что весьма часто здоровье подрывается и преждевременно ослабляется чрез накопление незначительных, по-видимому, повреждений и расстройств в теле и что полнотою телесного здоровья существенно обусловливаются столь необходимые. человеку бодрость духа и способность к труду. Особенного же внимания требует период пробуждения в юноши половой жизни, в нормальных случаях наступающей в возрасте от 13-ти до 16-ти лет. Для возможного предупреждения ранневременного полового развития и порождаемых им порочных наклонностей необходимы:

• регулярные медицинские осмотры (§ 10),

• строгая чистоплотность (§ 23),

• соответственный пищевой режим (§ 27),

• участный и бдительный надзор воспитателя, пользующегося полным доверием своих воспитанников,

• тщательное отстранение в их жизни всех факторов, изнеживающих и расслабляющих тело, в особенности же таких забав, кои способны возбуждать чувственность и развращать воображение (не соответствующие возрасту и общим условиям воспитания игры, беседы, книги, картины, спектакли и другие развлечения),

• добрые влияния товарищей,

• устранение праздности, посильная душевная деятельность с живым к ней, интересом,

• целесообразные физические упражнения,

• благородная идеализация помыслов, укрепление чувства благопристойности, стыдливости и нравственного самообладания,

• пастырское наставление и увещевание,

• наконец, своевременное ознакомление юношей с главнейшими требованиями здравой гигиены относительно вступившей в свои права половой их жизни и, в случай надобности, соответственные диететические и врачебные меры. (Цирк. расп., 2).

Как в этом, так и вообще во всех случаях, где исследование причины ненормального явления в том или другом воспитаннике подлежит медицинской диагностике, воспитатель обязан обращаться к старшему врачу заведения и записывать свои наблюдения в санитарный лист воспитанника. (Инстр. врачам в.у з., §§ 24—26 и 88).

§ 10. Подробные правила относительно:

а) медицинского освидетельствования малолетних, предназначаемых к приему в кадетские корпуса;

б) наблюдения врачей за здоровьем кадета, производства им медицинских осмотров и ведения санитарных листов, и

в) пользования больных кадет в корпусных лазаретах,

изложены в „Инструкции врачам военно-учебных заведений". (Полож., ст. 87, и Приказ по в.у.з., 1885 г. № 29).

§ 11. Каждый кадетский корпус имеет свою Православную церковь. В корпусных зданиях должны быть устроены следующие, общие для всего заведения, помещения:

а) столовая зала, с чистым буфетом;

б) залы для строевых и гимнастических упражнений;

в) лазарет, с особым отделением для заразных больных;

г) баня;

д) корпусная библиотека, кабинеты и склады учебных пособий;

е) комната для заседания педагогического и хозяйственного комитетов;

ж) классная канцелярия, с кабинетом инспектора классов;

з) комната для сбора учителей;

и) корпусная канцелярия, с архивом;

i) корпусный цейхгауз с мастерскими и прачечная;

к) кадетская кухня, с буфетом, пекарней, квасоварней, кладовыми и погребами;

л) квартиры для служащих,

м) помещения для нижних чинов и прислуги.

§ 12. Все роты размещаются в здании корпуса отдельно одна от другой; в помещении каждой роты должны быть устроены:

а) комнаты для классов и рекреационная зала;

б) дортуары, со всеми необходимыми службами,

в) комнаты для ротной библиотеки и цейхгауза, для дежурного офицера-воспитателя и для приема посетителей.

Квартиры командира роты и ее офицеров-воспитателей следует располагать, по возможности, ближе к ротному помещению, которое должно иметь не менее двух выходов, с просторными, каменными или чугунными, лестницами для сообщения с другими этажами здания. Высота жилых комнат вообще должна быть не менее 5¹/2 аршин.

§ 13. При устройстве классных комнат надлежит иметь в виду следующие требования:

а) Назначать для классов, в особенности младших рот, преимущественно те части здания, которые обращены окнами на восток или юго-восток, и при этом иметь на окнах серые шторы; для достаточного же дневного освещения каждого класса, минимальное отношение площади окон в классной комнате к площади ее пола выражается 1:8. (О вечернем освещении классов — см. ниже, § 21).

б) Кадеты должны быть размещены в классах с достаточным простором, для чего необходимо иметь на каждого ученика: в старших классах - не менее 4, а в младших - не менее 3¹/2 квадратных аршин пространства; глубина же классной комнаты не должна превышать 12 аршин.

в) В смежную с классами рекреационную залу, пространством не менее 60 кв. саж., должны быть устроены удобные входы из всех классных комнат роты.

г) Классные столы со скамьями должны быть поставлены так, чтобы свет из окон падал с левой стороны сидящих в классе кадет, чтобы между продольными рядами столов оставался свободный проходе для учителя и чтобы ученики не сидели близко к печам, окнам и дверям; вместе с тем следует наблюдать, чтобы кадеты, страдающие близорукостью, помещались преимущественно на передних скамьях. Для удобства внешнего надзора за воспитанниками, сидящими в классе, дверь из него в коридор должна быть со стеклами.

д) Более удобною классною мебелью признаются парные столы, в виде пюпитров, с ящиками для хранения учебных пособий, и скамьи с низкими крестцовыми спинками. Высоту столов и скамей, как и расстояние между ними, необходимо соразмерять с ростом кадет, причем все частности конструкции классной мебели должны быть тщательно согласованы с основными требованиями здоровья учащихся и с удобствами самого учителя (См. „Наставление относительно сидения детей в школе", д-ра Ф.Эсмарха. (Спб-1884), и „Школьные столы и скамьи", д-ра А. Вирениуса. (Педагогич. Сборник, 1886 г., март и апрель); этому же условию должны быть подчинены устройство и размещение в классе всех прочих его принадлежностей (учительская кафедра, матовые стенные доски с нанесенными на них мерами длины, штативы для досок, карт и таблиц, столы для демонстрирования наглядных пособий и пр.).

е) В каждом классе должен быть вывешен список всех его учеников, с означением их лет от роду и баллов последней периодической аттестации (Инструкция о производстве испытаний, утвержд. 27 мая 1878 г., § 20); фамилии учеников располагаются в списке по старшинству таковых баллов.

ж) Предназначаемые для некоторых учебных предметов отдельные кабинеты должны быть устроены, приспособлены и снабжены всем необходимым соответственно специальному их назначению.

§ 14. При устройстве дортуаров должны быть выполнены, по возможности, следующие требования:

а) Определенное для каждой камеры число кадет (см. ниже, п. б) следуете размещать в ней с надлежащими удобствами и простором, наблюдая, чтобы все части помещения были доступны солнечному свету и не представляли затруднений для необходимого ночного надзора. В дортуарах не должно быть никакой излишней мебели и запасной одежды; подручное же верхнее платье кадет размещается на особо устроенных вешалках, в широких коридорах, сенях или ротных цейхгаузах.

б) Кадет размещать по камерам с таким расчетом, чтобы на каждую кровать приходилось не менее 2-х куб. саж. свободного пространства; при недостатке в здании искусственно-вентиляционных приспособлений, могущих доставлять чистого воздуха ad minimum  по 3 куб. саж. в час на человека, как и при неудовлетворительности таковых приспособлений, относительное содержание кубического .пространства должно быть, по возможности, увеличиваемо.

Примечание. Как в дортуарах и в лазарете, так и в классах, объем внутреннего пространства каждой отдельной комнаты должен быть обозначен, на видном месте более светлой стены, в кубических саженях.

в) Железные кровати, длина которых должна соответствовать росту кадета, следует расставлять изголовьями к внутренним стенам или в середину камеры, не приближая их к печам, дверям и окнам; на каждой кровати обозначается фамилия кадета и присвоенный ему номер.

г) Между кроватями иметь шкафики для хранения подручных вещей, а в ногах кроватей ставить табуреты, на которые воспитанники должны в порядке укладывать все снимаемое на ночь белье и платье; спят же они в одних рубашках, под байковыми одеялами, с подшитыми простынями, но не закутывая головы и не закрывая рук, а в жаркое время - покрываются одними простынями. Необходимо принимать меры и к тому, чтобы, во избежание простуды, кадеты не переходили ночью из камеры в клозет босиком и без теплой накидки.

д) По утрам каждый кадет, вставь тотчас по данному сигналу, должен непременно сам, стряхнув одеяло и простыню, оправлять свою постель, после чего полезно оставлять постели открытыми (не тотчас же закрывать их одеялами), дабы они скорее остывали и лучше проветривались. Время от времени необходимо освежать набивку матрацев (переваривая волос) и подушек, а также, по возможности чаще, выколачивать тюфяки, одеяла и кроватные чехлы, на открытом воздухе; не следует дозволять кадетам держать под тюфяком и подушками какие-либо вещи и припасы. (Цирк. 1881 г., № 42).

е) В продолжение дня кадеты вовсе не должны быть допускаемы в дортуары, как в видах необходимого порядка, так и для поддержания надлежащей чистоты воздуха в спальных покоях.

ж) В связи с дортуарами устраиваются: умывальня (по 1-му крану на 6 кадет), уборная для чистки платья и обуви (пространством в 12—15 кв. саж.) и клозеты (по 1-му очку на 25 и по 1-му писсуару на 15 кадет); таковые службы должны иметь удобное сообщение с классными комнатами и с рекреационною залой

§ 15. Столовая зала должна быть рассчитана для одновременной сервировки стола на всех кадет корпуса, или же с разделением их не более, как на две смены; по длине столов полагается на каждого кадета по ³/4 аршина, а между рядами столов оставляются достаточно просторные проходы. Залы для строевых и гимнастических упражнений, устраиваемых предпочтительно в нижнем этаже (на искусственном основании или на прочных балках), должны быть рассчитаны по наибольшему числу одновременно обучающихся в них кадет и снабжены всеми необходимыми для занятий принадлежностями, вполне удовлетворяющими требованиям удобства и безопасности.

§ 16. Условия устройства, обстановки и содержания кадетского лазарета, со всеми необходимыми службами, подробно изложены в „Инструкции врачам военно-учебных заведений". (Полож., ст. 87, и Приказ по в. у. з., 1885 г., № 29).

§17. Находящееся при корпусе нижние чины, мастера и служители, холостые и семейные, должны быть помещены с достаточным удобством и с выполнением главнейших санитарных требований. Особенное внимание необходимо обращать на то, чтобы как почвенные испарения, так и испорченный воздух из служительских квартир и вообще из подвалов, не проникали в помещение кадет и чтобы для сих последних распланировка смежных квартир не представляла удобств к сношениям, вне надзора, с прислугой заведения и с проживающими по найму у служащих в нем лиц. Соображаясь с местными удобствами, весьма полезно устраивать для служителей общие кухни, пекарни, столовые и прачечные, для устранения поводов к неопрятности в жилых покоях.

§ 18. Исправное и тщательное вентилирование всех помещений корпуса должно составлять предмет особой его заботливости, причем общим признаком достаточно здорового состава комнатного воздуха следует считать содержание в нем не более 0,2% углекислоты (реактив - раствор едкого барита). Искусственно-вентиляционные приспособления (§ 14, п. б) должны быть рассчитаны не только против порчи воздуха людьми, находящимися в помещениях, но и против излишнего возвышения в них температуры (§ 20) и порчи воздуха продуктами горения - при вечернем освещении - комнат (§ 21). Постоянную исправность действия имеющихся в заведены вентиляционных аппаратов необходимо контролировать точными анемометрическими наблюдениями (прибор Комба-Неймана). Недостаток же искусственных приспособлений для вентиляции может быть до некоторой степени восполнен регулярною топкою печей и каминов, с частым проветриванием комнат через вытяжные отверстия в дымовых трубах, открытые окна и форточки с крыльями или вставленными сетками, причем кадеты должны быть защищены от сквозного ветра. Вообще, для возобновления воздуха во всех помещениях, следует пользоваться преимущественно тем временем, когда они остаются пустыми; классные же комнаты, сверх того, необходимо проветривать и по выходу из них кадет в перемены между уроками. Кроме того, в тех местах, где воздух особенно подвергается порче, необходимо прибегать к дезинфекции соответственными химическими средствами (ср. Инстр. врачам в.у.з., § 34); курение же в комнатах душистыми жидкостями и порошками не должно быть допускаемо. С особенным тщанием следует проветривать и осушать все вновь отделанные помещения, допуская в них кадет не ранее, как через три недели после  окончания штукатурных и малярных работ. Для отвращения сырости и порчи воздуха от частого мытья не крашенных досчатых полов, лучше чистить и натирать их щетками с мастикой, предварительно пропитав дерево несколько раз чистым горячим льняным маслом.

§ 19. Постоянное внимание следует обращать как на повсеместную опрятность в кадетских помещениях, так и на чистоту дворов заведения и прилегающей к нему местности. Все резервуары нечистот должны быть, по возможности, удалены от здания и своевременно опоражниваемы, с тщательною их дезинфекцией; при отсутствии правильной канализации и при неимении непроницаемых выгребных ям, эти последние всего лучше заменять переносными бочками и вывозить их как можно чаще, или же устраивать земляные клозеты по системе Муль.

§ 20. Во всех жилых комнатах температура воздуха должна быть, по возможности, равномерна и постоянна, причем в классах, рекреационных и столовых залах необходимо поддерживать от 13 до 15°, в дортуарах - от 11 до 13°, а в гимнастических залах, коридорах и на лестницах - не менее 10° R; для удобства контроля за постоянным поддержанием надлежащей температуры в названных помещениях, в каждом из них, на видном месте, вывешивается тщательно выверенный комнатный термометр Реомюра. Если в здании не устроено центральное отопление, то при топке обыкновенных печей необходимо тщательно наблюдать, чтобы от преждевременного закрытия печных труб комнатный воздух не заражался окисью углерода и чтобы просушка сырых дров в истопленных печах отнюдь не допускалась. Вместе с тем, комнатный воздух должен иметь определенную и, по возможности, постоянную степень влажности; в этом отношении воздух признается здоровым, когда на кубическую сажень его, при обыкновенной комнатной температуре, приходится от 15 до 24 золотников водяных паров, что составляет 50—70% того их количества, какое необходимо для полного насыщения воздуха при сказанной температуре, и соответствует 20—30° по гигроскопу Аугуста; для точных же исследований могут служить гигрометры Ламбрехта и Даниэля и психрометр Аугуста, с таблицей Вильда.

Примечание. В каждом заведении должно быть подробное описание существующих в нем систем отопления и вентиляции, с техническими указаниями по всем вообще вопросам, касающимся содержания здания в надлежащей исправности. (Цирк. 1880г., № 1, п. II).

§ 21. Вечернее освещение комнат, по возможности, безвредное для органов зрения и дыхания, должно удовлетворять требованиям повсеместного надзора за кадетами и представлять все удобства для их учебных и других постоянных занятий. Классная комната признается достаточно освещенною, если каждый ученик с нормальным зрением, сидя где бы то ни было за расставленными столами, может свободно читать напечатанное в сборнике пробных шрифтов Спеллена под рубрикой D=1, приближая глаза к книге на расстояние не менее аршина. Такому требование может удовлетворить освещение классной комнаты, при численности класса до 35 учеников, шестью лампами, силою свита в десять свечей каждая. Для ослабления резкости световых лучей непосредственно от пламени, необходимо снабжать лампы рефлекторами целесообразного устройства. Более удобными признаются стеклянные, синевато-белого цвета, колпаки с плоским дном, через отверстие которого проходит ламповая горелка с цилиндрическим стеклом; при обыкновенных же металлических рефлекторах указанная цель достигается постановкою, на кольцо вокруг горелки, обращенного конуса без дна, малого размера, из матового или синевато-белого стекла. Относительно выбора осветительных материалов следует заметить, что лучшими из них признаются те, кои дают наибольшую силу, белизну и ровность света; по точным же фотометрическим исследованиям, таковым условиям удовлетворяют преимущественно нефтяной и каменно­угольный газ, тщательно очищенный керосин и нефтяное масло. Освещение жилых комнат газом требует особенной осторожности и постоянного наблюдения, так как проникновение газа в запертое пространство не только грозит опасностью взрыва, но неминуемо отравляете воздух. Вообще следует строго наблюдать, чтобы всякого рода осветительные припасы и принадлежности хранились в безопасных от огня и недоступных кадетам помещениях. Нельзя также упускать из виду, что всякое искусственное освещение значительно портит комнатный воздух (§ 18); так, газовое пламя одной горелки выделяете углекислоты в восемь раз более, нежели дыхание одного человека. Наконец, что касается освещения собственно дортуаров, то в ночное время необходимо освещать их лишь настолько, чтобы с одного конца камеры были хорошо видны кровати на противоположном конце, наблюдая при этом, чтобы кадеты были защищены от непосредственного действия световых лучей; но ослабление света в спальнях не должно быть достигаемо так называемым „приворачиванием" ламп, неминуемо усиливающим порчу комнатного воздуха. Кроме того, все помещения и ходы, доступные кадетам в вечернее время, отнюдь не должны оставаться темными.

§ 22. При внутреннем устройстве и обстановке всех помещений, занимаемых или только посещаемых кадетами, следует заботиться о доставлении им необходимых удобств и, главное, об устранении возможности несчастных случаев и вообще физических опасностей для воспитанников (оконные рамы, форточки и предохранительные решетки в окнах верхних этажей, тамбуры, двери и блоки, печи, камины, дымовые трубы, душники и вентиляторы, окраска стен, панелей и полов, штукатурка потолков и карнизы, лестницы, перила и поручни с укрепленными на них, в разных местах, накладками, препятствующими скатывание по гладким поручням, подъемные машины, развешенные по стенам доски, таблицы, картины и зеркала, лампы с их украшениями и рефлекторами, конструкция и размещение мебели, прикрепление шкафов к стенам, кухонная и столовая посуда (примесь свинца, цинка и мышьяка в глазури, полуде и оловянных приборах), снаряды для игр, гимнастических упражнений и ремесленных занятий, газопроводы и газовые рожки, экстинкторы, пожарные краны и другие противопожарные приспособления, водопроводы, фильтры, умывальники и клозеты, бани, ванны и купальни, своевременный ремонт, дезинфекция и очистка всех помещений, лагерные бараки с их обстановкой, и пр.).

(Цирк.1869 г. №28, п.II, 1870 г.№19, п.I, 1872 г.№34, п.I, и №48, п.V. 1876 г., №19, п.V, 1880 г., №.1, п.II и III, и Цирк. расп., 95).

§ 23. Опрятность в содержании кадет, их чистоплотность и исправность одежды и обуви имеет весьма важное гигиеническое и воспитательное значение; кроме того, только строгим выполнением внешних требований при воспитании обуславливается порядочность и гигиеническая правильность всей последующей, вне стен заведения, жизни его питомцев. В этом отношении должно руководствоваться нижеследующими правилами:

а) Регулярные и частые омовения всего тела, особенно в детском и юношеском возрастах, составляют одно из существенных средств сохранения здоровья, так как нечистоплотность, препятствуя выделительным отправлениям кожи, развивает худосочие в организме и усиливает нервную его раздражительность. Нет никакого сомнения, что большинство простудных и накожных болезней, как и страдание сердца, является прямым последствием недостаточного внимания к требованиям опрятности относительно покровов тела. Для возможного выполнения таковых требований весьма полезно, чтобы каждый кадет, находясь в достаточно теплом помещении, обмывал особым толстым полотенцем или губкою, намоченными в вод от 18 до 15° R., и затем насухо обтирал всю верхнюю часть тела до пояса, ежедневно по утрам, а два раза в неделю, перед сменою белья - и все тело. После омовения следует выводить кадет, при благоприятной погоде, на прогулку и занимать их подвижными играми и гимнастическими упражнениями; те же воспитанники, болезненное состояние которых, по указанию врача, не позволяет на время применения подобного способа омовения, не должны быть к тому допускаемы. Кроме того, для более тщательного очищения покровов тела, кадеты время от времени моются в бане теплою водою с мылом.

б) В тех заведениях, где будет постоянно применяться вышеуказанный способ регулярного омовения, достаточно отправлять кадет в баню два раза в месяц; в противном же случае необходимо еженедельное посещение бани, а в летнее время следует водить на купанье по возможности чаще, соображаясь с местными удобствами и состоянием погоды. Во всяком случав должно наблюдать, чтобы кадеты отправлялись в баню или на купанье всегда под надзором офицеров-воспитателей и не прежде, как через три часа после принятия пищи, а также, чтобы после бани они не выводились на прогулку в холодное время года.

в) При купании (см. ниже, § 26) необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

1) оно должно производиться в особо устроенных купальнях, или же в открытых водах, но не иначе, как на определенном пространстве, заранее точно обозначенном, и если избранное место недостаточно знакомо сопровождающим воспитанников лицам, то ни в каком случае не полагаться на показания окрестных жителей, а непременно исследовать свойство его дна во всех направлениях;

2) отнюдь не следует дозволять кадетам купаться во время грозы или при сильном ветре, а также в болотистой, тинистой и вообще стоячей воде;

3) не дозволять входить в воду тотчас по приходу к месту купанья и одновременно большой массе кадет, а распределять их на очереди, соображаясь с пространством отведенного места;

4) при отправлении на купанье каждая партия кадет сопровождается необходимым числом служителей, преимущественно умеющих плавать, и фельдшеров с подручными медикаментами, спасательным кругом и гуттаперчевым мешком с кислородом, - для подания первой помощи при несчастных случаях. (Цирк. 1872 г., №48, п.V, и 1876 г., №19, п.V, Цирк.расп. 95).

Принимать все меры к тому, чтобы кадеты не терпели недостатка в принадлежностях для обычного умывания, прически и стрижки волос, чистки платья и обуви, и затем постоянно наблюдать, чтобы они всегда содержали в надлежащей чистоте свои руки, голову, лицо, уши, шею и рот, и отнюдь не носили длинных волос и ногтей (Цирк. 1883 г., №17). Все кадеты должны быть приучены тщательно умываться и чистить зубы не только по утрам, но и вечером, пред отходом ко сну, а также полоскать рот после обеда.

д) Белье столовое, постельное и носимое кадетами, с означением присвоенного каждому из них номера (§ 14, п. в), сменять как можно чаще, в особенности рубахи, носки, носовые платки и наволочки (не менее двух раз в неделю); вместе с тем необходимо иметь постоянное наблюдение за тщательною, вполне исправною стиркой белья, которая не должна преждевременно приводить его в негодность, как равно и за тем, чтобы все выдаваемые кадетам бельевые вещи были вполне чисты, совершенно сухи и хорошо выкатаны.

е) Дежурные офицеры-воспитатели должны внимательными осмотрами ежедневно удостоверяться в личной опрятности кадет всей роты, а равно в исправности, надлежащей пригонке и чистоте их белья, платья и обуви; при этом необходимо наблюдать, чтобы вседневный мундир с воротником не стеснял шею и верхнюю часть грудной клетки, чтобы панталоны не туго стягивались поясным ремнем, а удерживались на подтяжках из растяжимой материи, и чтобы галстук свободно завязывался тесемками (вместо крючков и пуговиц), причем концы галстука продеваются один в другой.

ж) Все воспитанники должны быть всегда одеты по установленной форме; те же из кадета, кои по состоянию здоровья нуждаются в фуфайках, особых галстуках, повязках и т. п., но остаются при своих ротах, своевременно снабжаются таковыми вещами из лазарета, по указанно врача, через отделенных воспитателей. Приходящее кадеты должны приносить и относить все необходимым им учебные пособия в ранцах с плечевыми ремнями.

(Приказы по в.у.з. 1879 г. №37, п.II, 1881 г. № 48, 1882 г. №-№. 37 и 49, и 1885 г. № 78, Циркул. 1868 г. № 1, п. II, 1852 г. М" 62 и 65, и 1885 г. № 77, и Цирк. расп. 90).

з) Уборка комнат, проветривание их, чистка и мытье полов должны производиться в то время, когда кадеты находятся в других помещениях (§38).

§ 24. На прогулку (§ 2, п. г) обязательно выводить кадет ежедневно, кроме особенно ненастных дней, преимущественно по утрам и перед обедом, но не тотчас после телесных упражнений в комнатах; в теплое и светлое время полезны также и вечерние прогулки. Для оживления прогулок на открытом воздухе заведения должны, по мере своих средств, заблаговременно озабочиваться устройством в садах и на дворах соответствующих этой цели снарядов для гимнастических игр, ледяных или снежных гор, площадок для беганья на коньках, и т. п. При этом, не подвергая кадет явной опасности простудиться, весьма важно приучать их постепенно к перенесению холода и ненастья; но при выходе на прогулку в большие морозы, при ветре, кадеты должны надевать шинели, башлыки и перчатки, или же наушники и рукавицы (Приказ по в. у. з. 1882 г. №37). Особенную осторожность, при выводе на осенние и зимние прогулки, следует наблюдать относительно малолетних воспитанников, не успевших еще освоиться с принятым в заведении гигиеническим режимом

§ 25. Во время летнего пребывания заведения в лагере (Полож. ст. 28), кадеты отправляются на прогулки вне лагерной черты не иначе, как партиями, числительностью каждая до 20-ти человек, в сопровождении офицера-воспитателя. На экскурсиях, предпринимаемых с целью учебною, число кадет в парии может быть и более 20-ти, причем, кроме специалиста-руководителя экскурсии, каждую партию сопровождает и офицер-воспитатель. Таковые прогулки и экскурсии предпринимаются лишь с особого разрешения директора, подробные указания которого, по отношению к мерам необходимой предосторожности, своевременно объявляются в приказах по корпусу и строго выполняются сопровождающими кадет должностными чинами, под личною ответственностью каждого из них. (Цирк. расп., 95).

§ 26. Как в зимнее, так и в летнее время, строевые занятия с кадетами и обучение их гимнастике и фехтованию производятся на основании особой инструкции, указанной в § 2, п.в. Сверх определенных этою инструкцией обязательных уроков гимнастики, полезно назначать в каждой роте ежедневно легкие непродолжительные гимнастические упражнения (без снарядов), под наблюдением отделенных или дежурных офицеров-воспитателей, избирая для этого свободное время по утрам, до завтрака, или между классными уроками, а также и по окончании вечерних занятий (Цирк. расп. 1 и 64). При этом необходимо наблюдать, чтобы кадеты собирались на гимнастику в просторной одежд и без галстуков, самые же упражнения производятся в определенной системе, по мере удобства на чистом воздухе, и не должны быстро следовать одно за другим, дабы не раздражать мускулов. В тех же прямо гигиенических видах, независимо от общих воспитательных целей, следует, насколько позволяет свободное время, развивать в корпусах садовые работы и занятия ремеслами, преимущественно такими, при которых работа распределена на возможно большее число мышечных групп, а также способствовать распространенно между кадетами упражнений в беге и таких подвижных игр, кои требуют одновременного участия многих играющих и содействуют развитию в них ловкости, силы, внимания, глазомера, осторожности, смелости, находчивости и самообладания. При этом весьма важно, чтобы сами воспитатели принимали близкое участие во всех необязательных занятиях воспитанников и в их играх, руководя ими с умением и педагогическим тактом, дабы излишним вмешательством своим в игру детей не придать ей, в их глазах, характера урока или развлечения по заказу. Наконец, существенно полезными физическими упражнениями следует признать: танцование, бег на коньках, катание на лодках (в присутствии воспитателей) и плавание. При обучении сему последнему искусству (§ 23, п. в) необходимо наблюдать, чтобы температура воды была не ниже 15° R., чтобы перед погружением в воду кадеты успевали остыть и отдохнуть, затем оставались в воде отнюдь не без движения и не дольше 15-ти минут, а по выходе из воды насухо обтирались и поспешно одевались; все же кадеты, подверженные болезням нервным, сердца и легких, как равно выздоравливающие от острых недугов с катаральным поражением дыхательных органов, ни под каким предлогом не должны быть допускаемы к плаванию.

(Приказ по в.у.з.1885 г. №17, Цирк.1870 г. №19, п.I, 1876 г. № 21, п.II, 1879 г. №27, п.I, и 1880 г. №23, п.I, и Цирк. расп.,109).

§ 27. Относительно продовольствия кадет, на основании утвержденного положения о дневном рационе, каждое заведение обязано, постоянно имея в виду основные требования гигиены, руководствоваться нижеследующими указаниями:

а) Общее количество пищи, принимаемой в течение дня, при надлежащей ее питательности и удобоваримости, должно быть всегда достаточно для. насыщения организма соответственно возрасту. Для детей и юношей 10 - 18-ти летнего возраста нижеследующее дневное количество пищевых начал может быть признано приблизительно за нормальное:

• белков животных - 70 гр. и

• растительных - 70 гр.,

•  жиров - 90 гр. и

• углеродов - 450 гр.,

всего, в безводном состоянии и не считая веса неорганических составных частей, до 700 граммов; кроме того; для здорового питания необходимы и так называемые вкусовые вещества, поддерживающие аппетит и самое пищеварение. Сообразно таким основным требованиям питания, ежедневное количество обычных продовольственных припасов на каждого кадета выразится в следующих круглых цифрах:

но при этом, собственно для детей младшего возраста (от 10-ти до 14-ти лет) мясная порция может быть несколько уменьшаема, а количество хлеба достаточно ограничить 80-ю % вышепоказанной нормы.

б) Выбор пищевых веществ должно соображать: по средствам заведения, с климатическими условиями места его расположения, с привычным для большинства кадет пищевым режимом, с санитарным их состоянием в данное время (Цирк. 1885 г. №№26 и 49, и Цирк. расп.,110), с временем года и с качеством местных продовольственных припасов; во всяком случае, обычная пища кадет, здоровая, вкусная, достаточно разнообразная, хорошо и чисто приготовленная, должна быть всегда проста и умеренна, дабы не развивать в них прихотливости, страсти к лакомству и брезгливой разборчивости. Но, вместе с тем, строжайшее внимание должно быть обращаемо на свежесть и вообще доброкачественность всех приобретаемых заведением продовольственных припасов; в сомнительных же случаях совершенно необходимо прибегать к тщательному химическому и микроскопическому исследованию, для своевременного открытая порчи в продуктах, их фальсификации и, в особенности, различного рода вредных подмесей.

в) Ежедневный кадетский обед состоит из трех блюд:

1) мясной суп, уха, щи или борщ, ботвинья (летом);

2) мясо в различных видах, преимущественно жареное, или рыба, и

3) пироги, соусы из разных овощей, каша, компот, кисель, мучные кушанья и сладкие печенья.

На завтрак дается мясное блюдо, с разными приправами, иногда же чай или молоко и булка или хлеб с маслом и сыром; кроме того по утрам кадеты получают чай с булкой, а по вечерам - чай и булку с маслом. Еженедельное расписание блюд к обеду и завтраку составляется при обязательном участии старшего врача (ср. Инстр. врачам в.у.з. § 32) заблаговременно и, по утверждении директором, объявляется в приказа по корпусу и вывешивается в столовой зале (Цирк. расп. 110).

г) В воскресные и праздничные дни кадетский стол должен быть улучшаем, насколько позволяют средства заведения (Цирк. расп., 28).

д) Постный стол обязательно приготовлять в следующие дни:

• 5 января, 29 августа, 14 сентября, 24 декабря,

• в неделю говения, во все дни первой и страстной недели Великого поста

• по средам и пятницам прочих недель сего поста. (Цирк. 1874 г. № 27).

е) Сервировка стола должна быть, соразмерно числу кадет, достаточна по количеству вещей (Цирк. расп., 47) и, при всей простой своей, удовлетворять условиям совершенной безопасности (§ 22), строгой опрятности, прочности и необходимого благообразия; для экономии прислуги на кухне и в буфете следует обзаводиться более удобными механическими приспособлениями по хозяйству.

ж) Для питья кадетам приготовлять простой квас и давать воду умеренной температуры (от 8 до 10° R) и надлежащей чистоты, для чего необходимо наблюдать за опрятностью сосудов и, в случае надобности, непременно очищать воду искусственными средствами, пропуская ее через известковые песчаники или древесный уголь. Вода, употребляемая для приготовления пищи и для питья как за столом, так и в ротных помещениях, должна быть прозрачна, бесцветна, чистого вкуса и без всякого постороннего запаха; если же вид или вкус воды возбуждает сомнение в ее доброкачественности, то необходимо обратиться к микроскопическому исследованию и к наиболее действительным способам открытия в воде вредных примесей посредством химических реактивов, причем достаточно здоровою для питья может быть признана вода, заключающая в себе по весу: твердых составных частей - не более 0,05%, хлору - до 0,003% и азотной кислоты - до 0,002% (более употребительные реактивы: раствор азотно-кислого серебра, серная кислота и железный купорос, раствор марганцевокислого калия, реактив Несслера).

з) все доставляемые в заведете продовольственные припасы должны быть, под набдюдением директора, своевременно свидетельствуемы (см. выше п. б) врачами заведения (Полож., ст. 88, и Инстр. врач. в. у. з., § 31) и ротными командирами; на одного из последних, по очереди, возлагается наблюдение за порядком на кухне и за правильным отпуском всего следуемого кадетам довольствия.

§ 28. Врачи заведения и дежурные по ротам офицеры-воспитатели обязаны заносить в назначенную графу установленных журналов дежурства заявления о всех замеченных ими неисправностях в содержании кадет и их помещений; распоряжения по таковым заявлениям своевременно делаются подлежащими ротными командирами, или же, по докладу сих последних, директором корпуса